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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦘🐽，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦁，但从未接触过像托尼这样的球星🐕🦌，我非常感谢他的信任🐼，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦒🐨，我想在这里成为传奇，想象一下🐽，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐾🦒，我把一切都准备得很完美🐲🐖，把所有东西都擦干以防滑倒🦍。想象一下如果他受伤了🐒🐫🐕，那种级别的球员多贵啊🐰。""我立即感受到了他的信任🐕🐒。他告诉我🦛，放松🐾🐸，如果他的兄弟信任我🐻🦘，他也信任我🐐。从那时起，我们就配合得很好🐊，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐽。这并不是大的改变，因为他一直做得很好🐨🦒，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐫。”"我没有禁止他做任何事情🐂🐯，因为球员必须感到自由🐕‍🦺🦍，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐲🐘。""对托尼（吕迪格）来说🐷，是他的家人。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐃🐸，这种放松对他帮助很大🐐🐼。当然🐩🐏，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐒🐂。"描述吕迪格的身体素质时🐸🐨，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🦌🐫，就像撞到了石头🐁🦮🦨。托尼强壮、高大，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐹，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐏🦘。""他准备好打70场正式比赛了🐆🐾，尽管所有球员都需要休息。他也一样🐊。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐨。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐹，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐨，这还不错🦓🐊🦍，因为马德里夏天的条件非常严苛🐾🐮🐯。我们训练得很好🦄。托尼有点像皇马🐊。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🦍，谈论第15冠……但不🐨，他说那已经是过去了🐨，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦒🐲🐲。这令人难以置信🦏🦙，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐷，很了解自己的身体🦥。他总是知道自己的状况，需要什么🐨🦏🦔，这在组织训练时非常有帮助🐨。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐺，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🐯🦌，但要正确理解。对我来说🐹🐘，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐇。“他从一开始就让你感到舒服🐽🐎🦁，然后和他聊天很愉快🐪。他真的很擅长讲故事🦓🐒，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐭🐢🦎，既激动人心又非常有趣🐹🦓。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🦄🦍，而且是一个领导者🐰🐻🐽。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐅🐊。“是他上场比赛🐕‍🦺🐕‍🦺，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐸🐹🦮，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐹🐕‍🦺。"🐪
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评论
  • 闪亮之星 2024-08-19
    这个app明显是个骗人的玩意，根本没有宣传中的那么好用🐻🐔，不值一分钱！🐷
  • 幸福小公主 2024-08-19
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  • 执笔画素颜 2024-08-19
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  • 时光乱了年华 2024-08-19
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  • 爺丶独手毁天下 2024-08-19
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  • ℡空巷里的旧少年。 2024-08-19
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  • 耍酷是爷的资本 2024-08-19
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  • ミ指尖的烟味残留 2024-08-19
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